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HERZ- UND KREISLAUF IN SCHWUNG HALTEN

Herz und Kreislauf in Schwung halten

Für alle die Spaß an Bewegung mit Musik haben gibt es im TSV die Aerobic-Abteilung. Eine Mischung aus Herzkreislauftraining durch Aerobic und Stepp-Aerobic und Kraftausdauertraining durch Bodystylingstunden deckt alle Bereiche für ein optimales Training ab. Eine Sportstunde mit Musik vergeht wie im Flug und macht Spaß. Ausgeglichenheit und körperliches Wohlbefinden sind weitere positive Nebeneffekte bei regelmäßigen Aerobic-Training.



 



 
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